双杠应该被这样用
整理：没良心牛三爷
时间：2025-05-27
阅读：16
作为一个体育项目，双杠也颇受人们的喜欢。至于使用，我觉得可以这样用它。双杠应该被好好地用起来。
操作方法
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第一步，你得要走到双杠旁边去。这没什么。
2第二步，你得要将双手搭在两根杠之上。
3第三步，你得要站好，双脚蹬地，身体上升。
4第四步，你得要在此时后，双手撑起身体。
5第五步，你得要从双杠的一端，挪过去。
6第六步，你得要挪到另一端，慢点下来。
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