芹菜杏鲍菇炒肉丝——简单的家常菜菜谱

整理:otdhsteotw 时间:2025-06-02 阅读:14

芹菜具有丰富的纤维质,长期食用具有减肥降压的功效,杏鲍菇脂肪低,这两者结合既能减肥,又能降压。如果是减肥人士想要做这道菜就不要放肉丝。

食材

芹菜 250克

杏鲍菇 一根

肉丝 150克

盐 2克

油 20克

操作方法

1

首先吧芹菜去根去叶洗干净切断备用,杏鲍菇一样洗净切丝备用,杏鲍菇的丝不用太细。里脊肉切丝。

2

锅烧热放油,油热了之后加入肉丝翻炒至变色。

3

接着加入杏鲍菇,翻炒一会。

4

杏鲍菇翻炒至变软出水

5

最后倒入芹菜继续翻炒一会,直到芹菜变色即可加入盐调味。

6

关火,出锅装盘。

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