家常菜-炒菜心

整理：ft4gt 时间：2025-07-23 阅读：5

家常菜-炒菜心

食材

菜心 500克

蒜头 若干

姜 若干

盐 若干

油 若干

操作方法

1

买回来的菜心，先用清水侵泡15分钟，如果有淘米水或者小苏打加下去一起侵泡会更加好。（有效去除残留的农药跟脏东西，有害物质）

2

然后将蒜头跟姜切好，备用。

3

热锅，烧水，水开倒入菜心，先将菜心烫至7分熟。

4

然后捞起，备用。

5

热锅，烧油。

6

油热，加入蒜头，姜爆香。

7

然后倒入菜心，翻炒均匀。

8

然后加入一点盐，翻炒均匀。

9

盐都融化了，即可出锅，成品。

同类经验分享

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

站内热点

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

近期更新