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教你在家自己做辣条,健康卫生,又香又辣

整理:网友c1a49c1 时间:2026-02-21 阅读:5

校门口卖的辣条,五毛钱一大包,咸香麻辣,成功征服了小孩子的口袋和味蕾,殊不知这些辣条大多是“三无产品”,有些是黑心小作坊生产制成的,卫生安全没有保障,一点也不健康。辣条是面制品,本身就不太好消化,又加了防腐剂和过多的香精香料色素等等,小孩子肠胃弱,容易消化不良,并且辣条里一点营养价值也没有,可以说是百害而无一利。为了让孩子戒掉辣条,我从菜市场买了豆皮回来,自己试着做了“健康版辣条”给孩子吃,味道一点也不比外面卖的差,关键是做法太简单,简单

食材

豆腐千张 200克

蒜 20克

白芝麻 5克

辣椒粉 3克

五香粉 0.4克

花椒粉 0.4克

孜然粉 1克

盐 1克

操作方法

1

将干豆皮提前泡软要用凉水

2

将泡好的豆皮切小块

3

锅内热油倒入蒜末炒香

4

倒入调味料翻炒爆香

5

倒入切好的豆皮翻炒

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