生理期间切不可做的七件事
整理：yangcamile
时间：2026-03-02
阅读：6
女生一个月总有那么几天，心情烦躁，身体不适。在这个时间段更要好好爱惜自己的身体，切不可做几下几件事，实在太伤身体啦！
操作方法
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切记不能剧烈运动
2不可情绪起伏过大
3忌吃生冷，冰凉食物
4即使是夏天也不可图凉快而冲冷水澡
5切不可进行性生活，以免细菌感染
6不能选择不良睡姿，如蜷缩、仰卧等
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