便秘的治疗方法是什么？如何恢复肠道健康代谢
整理：永远的拉姆
时间：2024-11-22
阅读：40
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。便秘最根本的原因就是肠道代谢不健康，想要恢复肠道健康就必须身体健康代谢，那么便秘的治疗方法是什么尼？
工具/原料
1.缺乏运动 2.不良饮食 3.长期卧床 4.器质病变 5.心理因素 6.药物作用
便秘的自我诊断和解决方案：
正常：一天1~2次，1~2天一次便秘：一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周
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