高考家长送考陪考十大秘笈

整理：懒猪妈咪早教时间：2025-06-22 阅读：5

高考即将开考。作为家长，如何适度、恰当陪考，给孩子增加正能量呢？

维系和谐氛围。父母之间、与其他家庭成员之间，亲朋好友、街坊邻里、公司同事之间等等，要团结友爱，不要在这个关键时刻发生纠纷，让孩子分神。

传递积极情绪。这些积极信息可以不与高考相关，但一定要积极向上，让孩子对未来充满信心、对人生对世界充满希望。

注意饮食起居。注意由于牛奶有催眠作用，早餐考生不宜喝牛奶。可以煲些骨头汤给孩子喝，既有营养价值，也容易吸收。

征询孩子意见。送考有可能给孩子带来压力，是否送考陪考要充分征询孩子意见。孩子同意后，再前往陪考。

准备好考试用品。每次考试提醒必带物品：准考证、身份证、2B铅笔和考试用笔。理科生还要携带直尺、圆规、量角器、橡皮擦等。还可以带瓶水；带块干手帕可擦汗；带瓶风油精提神醒脑；带把雨伞，晴天遮阳、雨天遮雨等。

做好应急预案。大概会出现的问题有：堵车怎么办？找交警帮忙！准考证丢失去哪儿补办？去招办！招办在哪儿？提前规划好路线！身体不适怎么办？医务室在哪儿做到心中有数！身份证丢失怎么办？去户口所在地派出所。如此类推，等等等等。一定要有预案。

保持平和心态。家长紧张的情绪一定会影响到孩子。因此，家长表现得越轻松越好，最好不请假在家陪读，不买贵重补品。家长表现得与平时一样，更有利于孩子有一个平和的心态应对考试。

照顾好自己。家长要学会照顾好自己，自己要保持健康的身体，要吃好睡好，在考场外要有相对舒适的休息环境，要让孩子知道，爸爸妈妈很好，免得孩子在考场里还在担心你的身体。

不要询问考试情况。每场考试结束，家长要尽量避免孩子与别的同学对答案，孩子如果告诉你考试的情况，考得好自然要表扬，考得不好要宽慰孩子，尽快从上一场考试的阴影中走出来，集中精力考好下一场。

作一个最好的听众。考试期间，孩子可能有很多负面的情绪需要释放，父母要做的，不是导师，而是一个听众，让孩子宣泄出来，自己适当的予以点拨就行了。

祝福所有参加高考的孩子！祝你们成功！

小小运动让女人更美！

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？