睡前需要养成哪些好习惯为第二天妆容打好基础

整理：把爱留给孩子y 时间：2025-10-13 阅读：9

有时候我们即使为了充分梳妆打扮很早起床，也总是容易出现皮肤干燥起皮、发型一时很难打理等问题，更何况还有一些赖床的姑娘们，对于她们来说，要在出门前梳妆打扮好简直就是一大难题，其实我们完全可以在睡前做好这些准备工作，第二天花很少时间慢条斯理打扮也可以美美得出门啦。

操作方法

睡前不是只要洗漱完毕就可以了，一定要记得眼霜水乳等护肤步骤完成，可以的话敷一片补水面膜。这些补水的步骤不仅仅是为了当下的补水，更是为了第二天的上妆打底，表面上看着没有明显效果，但其实多次实施后会发现上妆非常贴合，并且不容易起皮。

除了在脸上记得补水充足，还不要忽略了看似细枝末节实则很重要的地方，比如嘴唇，嘴唇的唇纹太深或者嘴唇太干，即使用了口红或者有色唇膏也遮挡不了，那么，和脸部同样的道理，睡前涂上一层好的润唇膏，比如药用抚平唇纹的唇膏。到了第二天出门嘴唇就会很润，也容易上妆。

颈纹是最能反映一个人年龄的，除了在给脸部补水时记得给脖子处也补水，还要注意减少低头看手机等造成颈纹加深的坏习惯。所以睡前尽量平躺，不要做把头埋在被窝里等使颈纹加深的动作，因为保持这样的动作睡觉，到了早上颈纹会很明显，脸上画的再美美得都不好看啦~

很多人早上起来仅仅是整理发型都要花很久时间，甚至会因为晚上睡觉而造成头发很难打理。另外，由于总是用热夹板打理头发会有伤头发，所以可以选择在睡前就为了第二天的造型做准备。比如为了第二天有个卷发，可以在睡前扎起麻花辫，到了早上散开后稍加拨弄就是美美的卷发啦，至于扎的辫子的松紧程度和大小可以根据自己喜好选择。

对于需要出门前贴双眼皮贴的姑娘，又怕双眼皮贴太明显，可以选择在睡前贴上双眼皮条，并不像双眼皮贴感觉不适。尤其对于内双的或者双眼皮很容易成型姑娘来说，到了第二天早上去除双眼皮条后都可以自己保持至少半天。注意是双眼皮条不是贴哦，关于双眼皮条的讲解，且听下一条分享~

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