肉卷青菜面的做法
整理：潍坊市第二精神病院主任医师
时间：2024-11-21
阅读：20
早餐要吃好，但是如果花太多精力去准备，等做好都已经饿得没精力去吃了，今天宝宝起来得晚，所以我看了一下冰箱之后，快速地决定做一款简单的苗条来填饱宝宝的小肚皮。
食材
面饼 1块
青菜 100g
紫菜 10g
肉卷 100g
操作方法
1
2
3
4
5
6
7
面饼、紫菜泡水，青菜洗干净备用；
2肉卷切薄片，因为我是从冰箱拿出来的，比较难切，建议有时间的可以解冻再切，那样会简单很多；
3凉水入锅，放入肉卷片烧开；
4加入紫菜继续煮3分钟，肉卷和紫菜的味道会慢慢带出来了；
5加入面饼，用筷子翻动一下，面饼会比较容易散开，熟得更快哦；
6苗条差不多的时候加入青菜，盖上盖子，两分钟左右就可以起锅咯；
7香喷喷的肉卷青菜面，宝宝好喜欢；
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