美味好吃的菠萝它有哪些功效和作用！
整理：ZZZYYYGGG
时间：2025-05-08
阅读：3
应该有很多人都很喜欢吃菠萝吧，还有一个名字叫凤梨。我们一起来看一下他有哪些功效。
操作方法
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菠萝含有菠萝朊酶，可以分解蛋白质，帮助消化。
2促进消化防止便秘。有效的增加肠胃蠕动。补充身体中不足的消化酶。
3清热解毒。它的利尿系统也可以帮忙消肿。可以促进新陈代谢，减少疲劳感。
4菠萝汁拥有预防支气管炎的作用。
5菠萝中含有丰富的b族维生素，具有美容养颜的功能。
6菠萝中还含有其它的维他命，可以帮助淡化色斑。
7可以预防慢性疾病。提高机体的免疫力。
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