如何正确的丰胸
整理：舞米3
时间：2025-05-19
阅读：4
作为一个爱美的妹子，没有什么比平胸更让人烦恼的了，夏天就要来了，又什么办法能够促使胸部变大呢?小夕来为你解答。
选择合适的文胸
适合自己的内衣才是最好的，在购买内衣的时候最好自己去试一下，过小的内衣会使胸部变形，过大的又会导致胸下垂，姑娘们，去自己试适合自己的内衣吧！
正确端正姿势
有的姑娘因为害羞，不愿意挺胸着走路，殊不知，这样不仅会使胸部变形，还可能导致驼背。走路时要抬头挺胸，保持自信，做出“我是女王"的姿态。
食物疗法
一般的妹子都知道木瓜能丰胸，小夕告诉你，除了木瓜以外，花生和芝麻也可以。花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。
按摩丰胸
姑娘们可以在躺在床上还没入睡的时候，按摩自己的胸部，采取由上往下、由外往内的手法按摩。偷偷告诉你，丰胸的黄金时期就在你月经来开始算起第12-24天这段时间哟！
正确的睡姿
睡觉也需要端正，可以选择仰卧或者侧卧，有的姑娘喜欢趴着睡觉，这样会挤压到胸部，而且影响心肺功能的运转，乳房血液运输不流畅，导致胸部变形等。
不要服用丰胸食品
我们要健康丰胸，不要食用丰胸食品，丰胸的效果远小于身体受伤害的程度。这也是小夕不支持服用减肥药减肥的原因。
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