对着电脑时间久了，眼睛酸了怎么办？

整理：流年随风飘摇 时间：2025-05-24 阅读：7

现在的上班族每天工作时间基本上都是对着电脑的。这个时候眼睛酸了怎么办？教你几个小妙招。

操作方法

1

我们可以把眼睛闭上，然后轻微的转动一下眼球。双眼左边右边各转五圈。五分钟左右即可。

2

准备一款温和的眼药水。眼睛酸的时候滴一下。

3

办公室的桌上准备一个绿色的盆栽。眼睛酸的时候可以看一会儿绿色植被。

4

如果你的位置是在窗户边的话。眼睛酸的时候可以远眺窗外的绿色植物。或者远眺景色也可以。

5

可以在眼睛酸的时候做一会儿眼保健操。坐5到10分钟就可以了。

6

可以在办公室里泡一些枸杞茶。枸杞茶对眼睛是有帮助的。

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