职场不良情绪的调整
整理：有话妖说17
时间：2025-05-31
阅读：8
我们在职场中，都会有积极与消极的情绪出现，我们在工作中，能得到快乐、满足、热情等，这就是积极的工作情绪，当我们在职场中出现紧张、急躁、犹疑、焦虑等则是消极的工作情绪。快乐工作是我们每一个职场人的理想，但在现实条件下我们总会受到或多或少的挫折，从而不太容易实现。下面就带你们来看一下，职场有哪些不良情绪及调整方式。
操作方法
1
2
3
4
5
第一种：紧张 有很多职场人在一遇重要场合或者开会、汇报工作时，就会表现得惊慌失措，严重时大脑一片空白，从而导致正常水平无法发挥。 对于这种不良情绪的调整，主要还是多增加自己的自信心，安全感与工作上的经验与能力。 因为在职场中，一个人的自信心与安全感，以及工作上的能力与经历，能让你更好的处理工作中的难题与挫折。
2第二种：沉默 有些人天生不大合群，不善于与人交往，在工作中就会很容易被孤立起来，而越孤立越沉默，进入到一个恶性循环之后，发现自己的职场会越来越不开心。 对于这类朋友的调整，首先是要多学会人际交往的方法，多与别人交往，克服自己性格上的缺点，完善自己的性格。
3第三种：急躁 很多朋友一般在工作中受挫时，就会表现得缺乏耐性、急于求成，但是却会发现，越急越错，越错越急，更容易犯下错误。 建议这类朋友多进行一些情商方面的训练，学会管理自己的情绪，调整自己的心态。
4第四种：犹疑 这种类型的朋友，也就是所谓的“前怕狼后怕虎”的性格，他们工作时，往往会犹豫不决，办事缺乏果断，瞻前顾后，结果往往会错失良机，甚至做出错误抉择，导致自己的工作不能及时的、高效的完成。 多培养自己的独立性，多增强自己的主见意识，锻炼自己的独立工作能力对这类型的朋友会有很大的帮助。
5第五种：胆怯
这类人天性胆小，在工作中害怕承担责任与风险，在工作中总是害怕出现，小心翼翼，导致很多工作无法高效的完成。
多增加自己的自信心，学会承担责任，胆大心细，才能让这类朋友更好的工作。
同类经验分享
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 如何轻松地学习一门语言11-26
- 批量确认收货如何使用11-26
- 如何挽回失去的恋人11-26
站内热点
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 如何轻松地学习一门语言11-26
- 批量确认收货如何使用11-26
- 如何挽回失去的恋人11-26
近期更新
- 双眼皮整形成功，我的饮食小秘密05-31
- 装修中的主材选购05-31
- 复制粘贴相关英语单词05-31
- 妻子总唠叨怎么办？05-31
- 怎样搭配格纹呢子外套05-31
- 网易云音乐如何查看历史记录与清空歌单05-31
- 妹纸你的鹅蛋脸搭配好这8款发型，会更迷人哦！05-31
- 家居花艺室内摆放技巧05-31
- 买到山寨鞋怎么退货05-31
- 中石化员工如何快速填报容积表模板？05-31
- 婚姻生活中遇到困难需要如何面对05-31
- 简笔画—万圣节的南瓜灯怎么画05-31