野外露宿需要准备哪些物品？

整理：汐qnkhka3 时间：2025-06-06 阅读：2

徒步旅行，爬山露宿是现代年轻人的一种新的娱乐放松方式，下面提供一些野外露宿必备物品供大家参考。

工具/原料

防暑防蚊药品；消炎药；合适的鞋子；防晒霜/喷雾

操作方法

1

防暑 防蚊药品

必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水；带点防暑药；带点治便秘的药；如白花油，驱蚊止痒又有醒神功效。

2

消炎药

准备好红霉素之类的消炎药。皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3

合适的鞋子

鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡，如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的。

4

防晒霜/喷雾

防晒霜建议选择SPF30+或PA+++及以上。出门前半小时涂抹裸露部分，要涂得厚而均匀，且在军训休息间隙要随时补涂。

不要认为胳膊和腿部有衣服覆盖就可以躲过防晒霜的臂弯，军训的衣服在长时间的暴晒情况下并不能很好的保护你的皮肤。

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