冬季美白的妙招

整理：网友183d575 时间：2025-07-18 阅读：5

过了炎热的夏季，干燥的秋季，现在已经进入寒冷的冬季了。冬季很适合将皮肤养得白白的时候，那么有哪些方法能美白呢？

　1、带口罩或者是围巾

　　冬天想要美白，外出工作的时候，一定要记得带口罩或者是围巾。也需要涂抹保湿以及防紫外线的护肤用品。

　2、冬天美白皮肤，要保证皮肤的补水性

　　利用水果，或者是喝水，以及吃粥类饭的方式来补水。晚上做一下护理工作，脸涂一层保湿水，能提亮肤色。

3、远离黑色类的调料

　　黑色类的调料如酱油以及醋。因为冬天吃的饮食里多是炖的菜，酱油会使色素沉淀的一种的物质，冬天运动少，排酱油的功能会降低，所以，冬天不要多吃酱油。

　4、取角质

　角质是产生黑色素的首要因素。所以，如果不想让你的皮肤变黑的话，取角质是必须做的。一个礼拜做两次取角质的工作就可以。记得，眼部处的尤其仔细，不要伤到眼处最柔软的皮肤。

5、冬瓜美白食物

白菜炖肉或者是冬瓜汤，冬瓜不仅能起到减肥的作用，而且能让皮肤白起来。

　要切尽量的薄的菠萝片用来敷脸，如果太厚，酸性过多，反而对皮肤不好，能提升美白的同时，还能减少你脸部的色斑。

6、西红柿帮助

　　西红柿有美白皮肤的功效。尤其是冬天的时候，食用会更好。富含大量维生素c。一天三枚效果更佳

7、白糖洗脸

　　洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓至白糖融化，可有效清洁毛孔污垢，可看到肤色明显提亮了。

　注意三大美白误区

　　误区一：美白产品不换季

　　很多爱美的MM知道注重美白，可是却忽略了美白保养品的换季。一年四季的温度和湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，所以应该因应季节和肤况的变化，选择应季的美白产品。

　　正确方法：冬天是一年中最寒冷干燥的季节，积累了半年的黑色素在这个季节能全部清除。所以在冬季应该选择美可以获得足够的水分滋养的产品。

　误区二：使用含漂白成分的美白面膜

　　市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数。若不小心购入了含有漂白成分的面膜在使用后能使皮肤立刻变白，但这种白持续时间非常短暂，长期使用对肌肤细胞的伤害。

　　正确方法：冬天肌肤比较脆弱，在选择美白面膜的时候，最好挑选含有保湿成分的同时又能深透补水让肌肤白皙光泽。

误区三：防晒霜SPF越高越好

　　冬天，紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重，但冬季的紫外线还是非常强烈，这个季节也要坚持防晒。但是，对于防晒霜的SPF30以内的产品就已足够

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