怎样正确地煮粥

整理：大小思妈 时间：2025-07-19 阅读：3

怎样正确地煮粥

工具/原料

煮粥需要的食材

操作方法

1

煮粥需要什么米。

新米煮粥不易消化，可以将新米炒一下，有开胃的功效，新米香甜暖胃，煮粥还是首选新米。

2

煮粥用什么火。

新米宜用大火煮，陈米和炒米宜用小火煮，然后焖一会儿，等到湿气收敛。

3

煮粥搭配什么食材。

粥的种类有米粥、麦粥，菜粥、肉粥等，一般分为普通粥和花色粥两大类，可根据口味选择。还可以在粥中加入莲子、芡实、薏仁，做成药粥，具有健脾、补肾、祛湿的作用。

4

煮粥加入多少水。

煮粥应一次性加入合适的水，一般米和水的比例为1:8-1:12为宜。

5

粥煮多久合适。

煮粥不宜煮得很烂，也不宜煮得很稀。虽然这样更好吞咽，却会增加肠胃的负担。

6

哪个年龄段适宜喝粥。

每个年龄段都可以根据喜好煮粥，但相对而言更适合肠胃较弱的老年人和小孩。

同类经验分享

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

站内热点

小小运动让女人更美！

小小运动让女人更美！
谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号

谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号
狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

狗狗耳朵清洁护理有什么方法？

近期更新