家常菜-蒜蓉空心菜怎么做
整理：盗跖killer
时间：2026-02-28
阅读：7
蒜蓉空心菜是家常菜很多人喜欢吃的一种青菜，我也很喜欢吃，小编下面就为大家分享蒜蓉空心菜的做法。
食材
空心菜 500g
大蒜 30g
食用油 20g
食用盐 10g
操作方法
1
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3
4
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6
7
【材料准备】
把空心菜的棍译那些老的叶子或者老的梗去掉，洗干净。
2【材料准备】
把大蒜去掉皮。
3【材料准备】
把去掉皮的大蒜拍碎。
4【开火】
把锅洗干净，把食用油放入锅里，然后放入食用盐，等油煮沸。
5【糟戴缝放入蒜末】
把拍碎的蒜末放入锅里，爆香。
6【放入空心菜】
把空心菜放入锅中，来回翻炒，大约2分钟。
7【起锅凤率】
倒入一点清水锅里煮一会，然后放入一点腐乳，来回搅拌，起锅。
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