懒妈带俩娃攻略

整理：赤玉之蝎时间：2026-03-14 阅读：9

大宝五个月时，我辞职了。大宝一岁九个月时，二宝诞生了。从此我开始了一个懒妈两个娃的生活。除了要照顾俩娃的吃喝拉撒睡，还要保证自己不崩溃。我是怎么做到的呢？

二胎婴儿车

玩具

耳机

可以让别人做的事情，坚决不自己做。

比方说，晚饭就由老公做,或者一家四口出去吃,或者请个钟点工帮忙做晚饭和打扫卫生。总之，凡是能找到人帮你做的事情，一定不要自己费心费力去做。

简化程序之一——吃

A. 早餐：外出吃或速冻包子蒸热了配牛奶

B. 午餐：主食面条或稀饭，配一个炒肉的菜

C. 晚餐：如步骤一所述，坚决不自己做

简化程序之二——拉撒

尿不湿用到2岁，等宝宝会简单语言沟通，可以告知拉撒需求了再撤用尿不湿。关于尿不湿用到几岁是有争论的，所以，我就搁置别人的争论，自己怎么方便怎么来了。

简化程序之三——睡

具体方法根据娃的具体情况会有所不同。总之就是要建立规律，让俩娃在同一时间段午睡。我家的具体做法是：午饭后，先在摇篮里哄睡大宝，然后奶睡小宝，然后我爱干嘛干嘛。

简化程序之四——玩

A. 淘宝网上入手二胎车，可同时推俩个娃出门。只要出了门，我家俩娃都秒变天使，四处张望，不哭也不闹。

B. 下雨天不能出门时，玩积木，讲故事，只要搞定大宝，二宝会在一边玩她自己的。

允许自己崩溃。

一个人带俩娃啊！！！不可能没有崩溃的时候！如果俩娃同时哭个没完，那就让他俩在房间里哭会儿，我在房间外戴上耳机先安静会儿。

他们不是完美的小孩，我也不是完美的妈妈。接受自己也接受他们的不完美，我们才能一直相亲相爱地生活下去。

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