怎样做出家常菜系列之开胃咕噜肉
整理：宝宝x吃
时间：2026-03-22
阅读：5
咕噜肉，因为味道酸酸甜甜，非常开胃。
食材
猪肉排 250g
菠萝 80g
三色椒 30g
洋葱 30g
甜酸酱 1包
生粉 适量
糖 1茶匙
蛋白 1只
生抽 1茶匙
操作方法
12
3
4
5
6
猪肉排加入调味料腌10分钟
2菠萝切粒，三色椒及洋葱切块
3猪肉排蘸上薄薄一层生粉，再放入气炸锅
4200度气炸6分钟，然后翻面气炸5分钟
5热油锅，倒入配料炒匀，再放肉排和酱汁快炒至干身即可
6美味完成
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