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怎样做出家常菜系列之牛蒡鸡汤

整理:蜜之砒霜 时间:2026-03-23 阅读:12

这道鸡汤选用牛蒡与鸡腿加温和的黄芪及红枣熬煮,最后再加进滑嫩的菇类增加口感层次,它温补不燥热而且营养满分。

食材

雪白玉菇 半包

鸿喜菇 半包

生香菇 5朵

鸡腿 1只

牛蒡 半根

玉米 1条

黄芪 适量

红枣 适量

姜片 5片

米酒 半米杯

操作方法

1

白玉菇和鸿喜菇切除根部,剥开一株株备用。

2

鸡腿块入滚水中汆烫至水再滚三分钟,捞起冲洗干净。

3

取一深锅放入除了菇类以外所有食材,加入水量淹过食材一倍,再倒入米酒。

4

先大火将汤水煮滚,再开至如此小火焖煮至少半小时~1小时,再加入生香菇煮两分钟。

5

随后加入白玉菇和鸿喜菇煮一分钟,即刻加盐调味即可。

6

美味完成。

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