炖鸡蛋上班族吃出新花样，快来围观，哈哈。。。

整理：再见一一一理想时间：2026-03-29 阅读：5

喜欢吃炖鸡蛋的朋友们看过来，请允许一个三流厨师也为你们推荐一下炖鸡蛋的新招。请看招~

鸡蛋 2枚

食盐少许

食用油少许

火腿 1根

牛奶 50克

净水 50克

小葱少许

酱油少许

肉末 10克

胡萝卜 10克

水果少许

糖少许

奶酪少许

纯炖蛋

第一步：将两枚鸡蛋打入玻璃碗（400ML）内，加入食用油少许、食盐少许、小葱少许、净水50毫升，搅拌均匀，能闻到清新的味道。

第二步：放入微波炉中，调到中高火，热水加热4分钟即可，冷水的话加热8分钟即可。

第三步：取出来就可以直接食用啦！添加点生抽酱油，那就更美味啦（个人喜好，(*^__^*) 嘻嘻……）！

第四步：火腿炖蛋、肉末炖蛋，只需要在第一步的时候加入少许火腿或者肉末即可，就能出来美味的火腿炖蛋、肉末炖蛋啦！

第五步：水果炖蛋，只需要在第一步搅拌均匀后，在上面轻轻的撒上一层水果订单或水果酱，放入微波炉加热后，就能出来既美味又多彩的水果炖蛋啦，啦啦啦。。。

第六步：牛奶炖蛋，将两枚鸡蛋打入玻璃碗内，加入糖少许、奶酪少许、牛奶50毫升，搅拌均匀，放入微波炉加热4-8分钟，即可出来可口的点心，牛奶炖蛋！

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