怎样做出家常菜系列之荷兰豆炒鸡肉
整理：lhxbyy
时间：2026-04-03
阅读：4
用鸡胸肉做一道清清爽爽的荷兰豆炒鸡肉
食材
鸡胸肉片 200g
荷兰豆 20g
红萝卜 适量
蒜 2颗
酱油 适量
米酒 1匙
生粉 2匙
操作方法
12
3
4
5
6
7
先将鸡胸肉腌制一下
2入锅前淋入些油
3热锅冷油入鸡胸肉，变色后即可起锅备用
4原锅入蒜片爆香再入红萝卜片炒
5再入荷兰豆炒，炒时加少许热水，炒至水挥发后，再加入少许热水炒，循环4次
6再入鸡胸炒匀后淋入酱油拌炒即可
7美味完成了
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