家常菜--扁豆烧肉
整理：不喝爽歪歪会困
时间：2026-04-17
阅读：6
扁豆的营养成分丰富，其中B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。
食材
扁豆 1把
猪肉 1大块
操作方法
12
3
4
5
处理食材：生姜切成片备用，葱洗净备用，猪肉切成一大块一大块即可
2开火，倒油，放入猪肉中的肥肉，油炸至出油，直至变成金黄色即可
3倒入猪肉中的瘦肉，煸炒至瘦肉泛白即可
4加入适量的冷水，葱，酱油，盐，开大火烧至沸腾，然后转小火慢炖
5烧至30分钟左右，放入扁豆，加入适量的冰糖和白糖，直至扁豆煸熟即可
同类经验分享
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
站内热点
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
近期更新
- 父亲出轨了怎么办？04-17
- 如何批量生成密码04-17
- 如何炒茄子简单又好吃04-17
- 新加坡美食展示（二）04-17
- 物业如何做到把客户当亲人04-17
- 好吃到爆炸的剁椒鱼头04-17
- 女生喜欢怎么接吻04-17
- 儿女三十多了不结婚怎么办04-17
- 第一次去见家长，应注意什么？04-17
- 职场女性怎么获得客户认同04-17
- 淘宝店怎么运营？04-17
- 黄金如意肉卷的做法04-17