如何培养孩子的专注力

整理：钮察图时间：2025-10-06 阅读：8

有关于专注力，作为家长该做些什么？

在最开始，当孩子还小时，如果你看到他自己一人玩时，尽量不打扰。或者是在你准备要叫孩子的时候，看看他在做什么，如果是比较专注的玩游戏，建议等一等，再去打扰孩子。

也要有一些陪伴，有时孩子是因为不懂的如何玩，或者是遇到了挫折，他就发脾气。不想自己玩。大人适当多陪伴，试着给孩子多关注。适时的发现问题，帮助他。

多问为什么。孩子有时发脾气，或者自己玩不住，家长总是推脱一句，你自己去玩。但是孩子其实是不知道怎么玩。你多他一句为什么，了解了因由，方“”对症下药“”。

每一天的课业都有不同的安排，孩子除了基础的学习之外，还会有运动，以及兴趣课等这些内容。协调好各种课程之间关系。如何安排好时间去做这些。

孩子写作业，不太专注，是因为后来的压力太大，家长安排了太多的事，孩子会觉得，反正也做不完，索性就慢慢悠悠。改变一下方略，比如跟他说，做完作业后，剩余的时间他就可自由支配。也能让孩子觉得可以有多期待。

孩子写作业，给孩子安静环境。父母也在身边，自己看看书。但是不要玩手机，或看电视之类。容易叫孩子分心。隔一段时间，找孩子谈心，听孩子怎么说。

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