秋天的养生之道：[1]怎么对付干燥?
整理：scp一O510
时间：2025-07-19
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秋天都叫做秋刑，时节一般会有比较多的问题出现，这里就讲讲常见的秋天容易出现的养生问题以及解决办法。
操作方法
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秋天皮肤不好，容易干燥。
办法：用板栗的内皮研成粉末和蜂蜜调和在睡觉前涂在脸上。大约2个小时。睡前洗去
2有一些老年人到了秋天皮肤比较干燥，脚跟容易开裂，非常的痛苦。
方法就是，找艾叶和花椒个50g左右用温水泡3分钟之后再用开水泡，待温度适合之后用这水泡脚
3干燥的鼻子容易出血，嘴角容易烂，溃疡
糯米和稻米的淘米水，漱口这些出对鼻子
可以用红霉素软膏涂到鼻子的内腔。
4这些都是很有用的的方法，当然在吃上面也要有注意吃一点茄子和萝卜。
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