高考临近，我们应该如何规划我们的生活？

整理：欧冠射手王RAUL 时间：2025-07-19 阅读：3

高考对于我们上了十几年的学生来说，无可置疑是最重大的一件事，可是临近高考，我们如何做呢？

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静心。心态无疑是面临问题保持的一种最为重要的一关，如何守住自己不安的心呢？一个人静静地待着，或者独自一个人去幽静的地方逛逛是个很不错的选择，如果你是农村娃，那就去麦地，沟壑，野外。如果你是城市娃，你就去公园，湖边。总之一个人的环境最为让人淡然。

守住知识。在高三忙碌的复习中，不可避免，每日日夜的用功，但是很多同学以为到了高考前二十天或者前十天反正自己的成绩已经固定，也不那么看书了，或者很多同学前二十天不再待在学校了。其实这样的想法似乎很有道理，其实是不可取的，俗话说，临阵磨枪不快也光，要想守住阵地，就要每天复习，巩固才能达到疗效。

减压。在高考前夕，来自家长，学校。老师，社会，自己的压力都齐聚在自己身上，自己感到困惑，无力，郁闷，烦躁，其实这些每个人都会有，关键看自己怎么对待，自己给自己的心情放个假，就像演讲的人为了不让自己感到怯场，就把场下的人比作萝卜白菜，这些精神胜利法还是很有用的。

取重中之重。高中对于我们来说有学习，有感情，有快乐。当然面对高考，不得不说也是离别的季节，想到要和一起奋战三年的同学，好友，老师相离心情也挺难受的，甚至女生会哭泣，当然，这些人之常情，比如忙着和同学聚会，写同学录，但是请同学们警惕，这些不是最重要的，重要的是你能驾驭高考，考出成绩，把这些先放一放，去一个人学习吧，是你的总会是你的。

注意饮食。饮食对于高考前的学生来说也是重要的一块，尤其是要高考时的早中饭，家长以为孩子要耗费脑力，特地买鞋补品，高蛋白肉类，奶类，其实这些都不是最好的，只要做一些家常菜，当然也不要像以前那样，菜要做的好，家长早点起床，照顾好孩子，而且，学生不要吃得太多，以免考场上上厕所等等。

生活起居。高考前的习惯很重要，也许那天堵车，或者早上突然起晚了，或者昨晚压力大睡不好等等都会造成第二天高考考不出好成绩，这些虽然不是主要问题，但是每年也会有某些考生考后十五分钟到考场，不让进的惨剧，对于这些，家长要做到无微不至。另外学习也是这样，明明知道考前第一天语文，理综，那么平常复习就要做到，上午做语文，下午做理综，起码在时间上相符合。

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