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简易版绿豆糕的做法

整理:喵喵叽和咪亚 时间:2026-03-10 阅读:9

绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。

食材

绿豆 150克

黄油 20克

冰糖 30克

清水 20g

盐 5g

糖 5g

芝麻 5g

面粉 50g

操作方法

1

准备食材,普通绿豆就可以。绿豆洗净多加水,选择电饭煲稀饭档煮,等跳到保温档时再加入冰糖。

2

煮好后把绿豆水控出装罐晾凉放冰箱冷藏,夏天喝绿豆水可以清热消暑。

3

剩下的绿豆加少量绿豆水倒入榨汁机里搅拌,水少放些就行,多了要炒很长时间,最好比我图上的再少些。

4

我榨了两遍,这样比较细腻,也省去了过筛这步。

5

榨好的绿豆泥和黄油一起倒入不粘锅里炒,如果喜欢吃甜的可以加些白砂糖一起炒,我没有另加糖,感觉煮水时放的冰糖甜度够用

6

用刮刀不停翻拌避免糊锅,全程中小火。

7

15分钟左右,炒至图中这样水份都挥发掉就可以关火晾凉了,晾凉后会再干一些。

8

称了一下炒完的绿豆沙是300克,分成了7块,我的模具是50克的。把豆沙塞进模具里

9

压实后脱模就可以了,很好脱模,模具上不用抹油,冷藏一小时以上口感更佳

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