怎样才能去雀斑
很多女性脸上有雀斑，不分年龄段。真是影响美观，那怎样才能去雀斑呢？
操作方法
如何判断自己是否有雀斑？
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1.雀斑会遗传。多在5岁时出现。
32.女性大于男性。
43.圆形，卵圆形，直径1~3mm的棕褐色斑点。
54.雀斑边缘不规则，边界清晰，数目可达数百个。
65.经过日晒，会加重雀斑的形成和颜色加深。
76.雀斑不影响身体健康。只影响面部美观。
操作方法
不祛斑的危害有哪些？
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1.影响美观。
3
2.夏季雀斑增长快而多，甚至颜色加重。
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内分泌失调，雀斑会疯狂增长。
操作方法
雀斑如何去除？
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1.避免面部阳光直射，注意防晒。出门涂防晒霜，带防晒帽，墨镜。遮挡面部皮肤。
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2.多吃水果蔬菜。多吃含VC高的水果，如猕猴桃，草莓，橘子等。多吃绿叶类蔬菜。饮食上做到清淡饮食，不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激食物。
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3.保持乐观心态。保持好心情。适当的运动放松，舒缓压力。
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4.避免熬夜，通宵。每天睡前喝一杯牛奶帮助入睡。
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5.多喝水。有利于排毒养颜。同时，也需要做好皮肤的补水工作。随身携带爽肤水，不定时拍打面部。
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6.注意面部清洁和保养。可使用祛斑类洁面霜和面霜。使用淡斑精华，抑制黑色素的生长。
87.到医院请专业医生进行中草药的调理。或者涂抹祛斑的药膏，以达到去除雀斑的目的。
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8.通过医美进行激光治疗去雀斑。
操作方法
在家去雀斑的好方法如下：
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1.茄子涂脸法。
用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。一日三次，坚持四五天看效果。
3
2.金盏花汁敷脸法。
买金盏花回家，用少量开水浸泡。取金盏花汁涂抹脸部。静待10分钟后洗掉。
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3.自制盐醋面膜。
材料：食盐2克 白芷12克 菊花粉6克 白醋6毫克
做法：用料理机将食盐，白芷和菊花粉打碎成粉末。然后加入白醋和少量清水。涂抹于面部，20-40分钟后用清水洗净。
54.自制桃花睡眠面膜。
材料：桃花 冬瓜子果仁 蜂蜜
方法：用料理机将桃花和冬瓜子果仁打碎成粉末。加入蜂蜜和少量清水，睡前涂抹面部，第二天清晨洗掉面膜。
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5.白芷牛奶面膜。
材料：白芷 牛奶 蜂蜜
方法：用料理机将白芷打碎成粉末，加入少量牛奶和蜂蜜。然后敷与面部，30分钟后洗净。
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6.苦瓜去雀斑面膜
材料 苦瓜
方法：苦瓜去除苦瓜子，用料理机把苦瓜做成苦瓜泥，涂抹于面部。30分钟后洗净。一周2-3次。
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7.每日吃维生素C和维生素E胶囊。可有效的去除雀斑。
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