羊肚菌怎么吃
整理：TERUI慕容
时间：2026-02-09
阅读：6
羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等作用。
食材
羊肚菌 10个
肉末 150克
蒜末 3克
鸡蛋 2个
香油 1克
小白菜 2克
食盐 2克
操作方法
1
2
3
4
取10个羊肚菌放入清水中浸泡30min，浸泡可以留着炖菜，羊肚菌备用
2肉末、鸡蛋、葱末、食盐混合拌匀待用（10min）
3将准备好的肉末灌入洗净的羊肚菌中，主意防止羊肚菌破裂
4用小白菜将羊肚菌菌柄封堵住防止肉末外露，将羊肚菌放入锅中蒸煮10分钟就大功告成啦
同类经验分享
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
站内热点
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
近期更新
- 虾干萝卜糕怎么做02-09
- 美食美味-酸辣粉做法步骤详解02-09
- 实习时应该牢记这些道理02-09
- 和单身狗说拜拜02-09
- 家常菜 糖醋花雕鱼02-09
- 【花蟹粉丝煲】简单做法02-09
- 绝密私房菜——青椒炒豆干02-09
- 炖芸豆的家常做法02-09
- 广式家常菜一锅高汤解决02-09
- 怎样做出家常菜系列之干煎草虾02-09
- 如何跟孩子好好说话？02-09
- 为什么选择让父母在家养老02-09